空中转体时完成跳绳,这健身夫妻把跳绳玩出了艺术感,真是涨见识

2019-08-15 围观 :199 次


关于跳绳你了解多少?它能减肥减脂,提高身体的协调性,之前讲过跳绳对膝盖的影响比跑步要低很多,而且健身效果不比跑步差,有数据显示保持一分钟跳绳130次左右,一小时最高能燃烧1000卡路里,跳绳是追求健康身体的有效途径;它简单易行,一条绳就可以走遍天下。可如果小编告诉你跳绳不仅能跳出花样,还有可能成为红娘,你相信么?


这对男女,男的叫nick,女叫 Kaylee,他们是一对夫妇。一看身材就知道从事健身很多年,整体身材匀称协调,完美的肌肉曲线看起来就十分养眼。


nick6岁时就已经开始跳绳,截至到目前,参与这项运动已经有24年的时间。跳绳对他来说不只是一项运动,而是生活中不可缺少的组成部分。他的跳绳生涯绝对是辉煌的,赢得了全国和世界的多个冠军。并且他环游世界,通过展览、表演、比赛等方式推广跳绳运动,他希望通过自己的努力影响更多的人。


Kaylee和nick就是在一个跳绳训练营相遇相知,并最终走到一起。现在他们已经订婚,成为了一生的伴侣,跳绳事业也成了这对小夫妻共同的追求。


看nick的比赛视频实在是一种享受,一般人很难想象跳绳竟然可以这么玩,什么编花跳、双摇跳全都不在话下,关键每一跳的高度都高的超乎想象,无论是体能还是技巧都要求极高。


是时候展现真正的技术了,空中转体2周跳绳你见过么?跳绳跳出了体操全能的效果,这表现也是没谁了。别说让小编跳一下,在此之前甚至见都没见过。


正所谓双剑合璧、天下无敌,他们两夫妇一同出手,那难度、那花样更是绝对超乎你想象。也许你没有他们的实力,但至少也为夫妻互动拓展了思路,既对身体健康有益,又能彼此增进感情,绝对好处多多。


这个动作由夫妻两人分别完成,只不过一个向前编花,一个向后编花,但看起来确实完全同步的,特别是跳起的双腿,在空中还摆出炫酷的pose,是不是很惊艳。


倒立跳绳了解一下,前面还在做徒手倒立,随后就连着一个跳绳,看着这个动作就知道十分复杂,如果不勤加练习,不仅完成起来是个困难,甚至连节奏都很难保持。


Kaylee的这个动作是不是令你眼花缭乱,不仅能在空中停滞,甚至还能随意变换姿势,自始至终绳子都能穿梭自如,完全进入人与绳子合二为一的状态。


双腿跳绳不算稀奇,可一字马跳绳你见过么?看这个腾空胯下跳绳紧接着就是一个一字马。保持这样的姿势还能腾空跳起,身体的核心力量绝对杠杠的。


能完成侧空翻动作已经很不容易,可她还能把跳绳加入进来。由于动作实在太娴熟,只有在慢镜头中才能捕捉动作的细节,不得不说,达人就是会玩。


有了老婆的出色在前,老公自然也不能逊色,赶紧展示了一下自己的前空翻双跳。完成一个前空翻能用多少时间,可他竟然能利用这个时机跳绳2次,真是只有你想不到,没有他完成不了。


跳绳对他们来说不仅是一项运动,而更像是一门艺术。这不,Kaylee在动作结束的时候还来了一个花样动作收尾,看起来就韵味十足。今天准备的内容是不是为你打开了新世界的大门,你对于跳绳又有什么创意呢?小编看好你哦,如果不知道该如何去锻炼身体,那么跳绳就是最为简单有效的方式!

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